Vortragsreihe: Gesunde Ernährung im Check

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Mir tut's gut – der Welt tut's gut

In Kooperation mit dem Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V.




Über das Thema „Gesunde Ernährung“ wird viel diskutiert und viel publiziert. Ständig erreichen uns neue Hiobsbotschaften aus der Ernährungsforschung. Worauf soll man da vertrauen?

Lernen Sie in dieser Vortragsreihe die Grundsätze einer gesunden Ernährung kennen und Nahrungsmittel hinsichtlich ihres Gesundheitswertes zu beurteilen. Die Vollwerternährung stellt eine einfache Form der zeitgemäßen, genussvollen, gesunden und vernünftigen Ernährungsweise dar, die auf Dauer durchführbar ist. Sie orientiert sich an ernährungsphysiologischen Bedürfnissen.
Des Weiteren geht es hier auch um Themen wie Tierrecht, Umweltschutz, Klimawandel und Nachhaltigkeit.

Vollwerternährung - die optimale Ernährungsform?
Einführung
Do., 28.02.2019, 19.00 - 21.15 Uhr
10,00 €
Anmeldung bis: 21.2.2019

Kohlenhydrate
Süße Verführung - krankmachender Genuss
Do., 07.03.2019, 19.00 - 21.15 Uhr
10,00 €
Anmeldung bis: 28.02.2019

Eiweiß
Gequälte Tiere - kranke Menschen...
Auswege aus dem Dilemma
Do., 14.03.2019, 19.00 - 21.15 Uhr
10,00 €
Anmeldung bis: 07.03.2019

Fette & Öle
Cholesterin, der lebensnotwendige Stoff
Do., 21.03.19, 19.00 - 21.15 Uhr
10,00 €
Anmeldung bis: 24.03.2019

Vitamine & Mineralstoffe
Empfindliche Winzlinge – bärenstark
Do., 28.03.2019, 19.00 - 21.15 Uhr
10,00 €
Anmeldung bis: 21.03.2019

Der gesunde Darm
... eine Welt für sich
Do., 04.04.2019, 19.00 - 21.15 Uhr
10,00 €
Anmeldung bis: 28.03.2019


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