Reif für die Insel Stressmanagement im Beruf und Alltag
ab 14. Oktober 2019 um 09:00 Uhr (5x)
| Kursnummer | T301008X22 |
| Dozenten |
Heike Roloff
Marion Filitz |
| erster Termin | Montag, 14.10.2019 09:00–16:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 18.10.2019 09:00–16:00 Uhr |
| Mo., 14.10.19 bis Fr., 18.10.19 5 Tage, insgesamt 40 UStd. |
|
| Gebühr | 598,00 EUR |
| Ort |
Wangerooge, Haus Meeresstern, |
Bildungsurlaub
Fühlen Sie sich gestresst und erschöpft? Hier können Sie das "Hamsterrad" des Alltags einmal anhalten und mit dem nötigen Abstand wieder bewusster auf sich schauen. Erkennen und reflektieren Sie eigene Stressmuster und erleben Sie vielfältige Möglichkeiten der Stressbewältigung.
Inhalte sind: Seminararbeit, Bewegung und Sport am Strand sowie Übungen zur Achtsamkeit und zur Entspannung.
5 Übernachtungen mit Vollpension
EZ-Zuschlag 25,00 €
Sonderkost: Preisaufschlag 4,00 € pro Tag
Eigene Anreise am Sonntag, 13.10.19.
Bitte beachten Sie, dass bei diesem Bildungsurlaub gesonderte Abmeldebedingungen gelten. Eine kostenfreie Abmeldung nach Anmeldeschluss ist aufgrund von Stornofristen nicht mehr möglich!
Anmeldeschluss: 5.8.19
Hinweise:
Eigene Anreise am Sonntag, 13.10.19!
Bitte beachten Sie, dass bei diesem Bildungsurlaub gesonderte Abmeldebedingungen gelten.
Eine kostenfreie Abmeldung nach Anmeldeschluss ist aufgrund von Stornofristen nicht mehr möglich!
Mitzubringende Materialien
bequeme und sportliche Kleidung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 14.10.2019 | 09:00–16:00 Uhr |
| 2. | Di., 15.10.2019 | 09:00–16:00 Uhr |
| 3. | Mi., 16.10.2019 | 09:00–16:00 Uhr |
| 4. | Do., 17.10.2019 | 09:00–16:00 Uhr |
| 5. | Fr., 18.10.2019 | 09:00–16:00 Uhr |
