Work-Life-Balance
ab 23. Oktober 2023 um 08:30 Uhr (5x)
| Kursnummer | X306001X |
| Dozentin |
Kathrin Heitbreder
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| erster Termin | Montag, 23.10.2023 08:30–16:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 27.10.2023 08:30–16:30 Uhr |
| Mo., 23.10. - 27.10.2023 jeweils 08:30 - 16:30 Uhr, 5 Tage, insgesamt 40 UStd. |
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| Gebühr | 184,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
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Kursort
Vollzeitbildungsurlaub
Sind Sie es auch leid Opfer von Stress, Hektik und Fremdbestimmung zu sein?
In diesem Seminar geht es um Balance im Leben, um ein Vorsorgen im Sinne einer gesunderhaltenden resilienten Lebensweise, um nicht auszubrennen. Ziel ist die intensive Auseinandersetzung mit neuen Denk- und Handlungsstrategien im Umgang mit Stress. Sie lernen, wie Sie zu einer besseren Work-Life-Balance und somit zu einer gesünderen Lebensweise kommen.
Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit!
Hinweise:
Dieser Bildungsurlaub wird zurzeit bentragt. (§10 NBildUG)
Mitzubringende Materialien
Schreibmaterial und ca. 2,00 € Kopiergeld
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.10.2023 | 08:30–16:30 Uhr |
| 2. | Di., 24.10.2023 | 08:30–16:30 Uhr |
| 3. | Mi., 25.10.2023 | 08:30–16:30 Uhr |
| 4. | Do., 26.10.2023 | 08:30–16:30 Uhr |
| 5. | Fr., 27.10.2023 | 08:30–16:30 Uhr |
