Hatha-Yoga

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Mittwoch, 22. August 2018 09:30–11:00 Uhr

Kursnummer S301013S28
Dozentin Juliane Gorter
erster Termin Mittwoch, 22.08.2018 09:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 12.12.2018 11:00 Uhr
Gebühr 100,80 EUR
Ort

Schwülper, Bürgerhaus,
Hauptstr. 18
38179 Schwülper

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Seit Jahrtausenden ist Hatha-Yoga ein bewährter Weg, den Körper gesund und beweglich zu erhalten. Das Zusammenwirken von sanften Körperübungen, kreativer Entspannung und Atemübungen ist eine Hilfe, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln, die Konzentrationsfähigkeit zu schulen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Socken


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