Lachyoga - Entdecke das Lachen in Dir! Für Einsteiger/innen

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Samstag, 18. Mai 2019 10:00–13:00 Uhr

Kursnummer T301002P28
Dozentin Nadine Becker
Datum Samstag, 18.05.2019 10:00–13:00 Uhr
Gebühr 14,40 EUR
Ort

Meine, Bauhof (OG),
Zellbergstr. 23
38527 Meine

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Möchten Sie mal wieder so richtig herzlich lachen? Sie haben keinen Grund? Den brauchen Sie hier nicht! Durch speziell entwickelte Lachyogaübungen kommen Sie nach und nach ins Lachen. Ein anfangs künstliches Lachen geht in ein echtes Lachen über. Dabei werden Glückshormone freigesetzt und unser Immunsystem trainiert. Am Ende des Abends erwartet Sie eine Phantasiereise zum Entspannen und Genießen.

Mitzubringende Materialien

Gymnastikmatte, Getränk, feste Schuhe


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