Autogenes Training

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 29. August 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer T301006P22
Dozentin Liane Gerstel-Jürß
erster Termin Donnerstag, 29.08.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.11.2019 18:30–20:00 Uhr
Do., 29.08.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
10 x donnerstags 2 UStd.
Kein Kurs am 26.09.2019
Gebühr 72,00 EUR
Ort

Meine, Bauhof (OG),
Zellbergstr. 23
38527 Meine

Kurs weiterempfehlen


Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion (sich selber vorsagen, ständig aufsagen) basierendes Entspannungsverfahren. Mit dieser Technik können körperliche und seelische Belastungen wie Schlafstörungen, Nervosität, Erschöpfungszustände, Durchblutungsstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Angststörungen, Panikattacken, Kopfschmerzen, Migräne und vieles mehr behandelt werden. Das vegetative Nervensystem wird dabei positiv beeinflusst und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Durch das Erlernen der Formeln können Sie sich gezielt und bewusst an jedem Ort und zu jeder Zeit entspannen.

Mitzubringende Materialien

Gymnastikmatte, Kopfkissen, warme Socken und bequeme Kleidung

Liane Gerstel-Jürß Dozentin

Dozentin in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Meditation

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 29.08.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Do., 05.09.2019 18:30–20:00 Uhr
3. Do., 12.09.2019 18:30–20:00 Uhr
4. Do., 19.09.2019 18:30–20:00 Uhr
5. Do., 24.10.2019 18:30–20:00 Uhr
6. Do., 07.11.2019 18:30–20:00 Uhr
7. Do., 14.11.2019 18:30–20:00 Uhr
8. Do., 21.11.2019 18:30–20:00 Uhr
9. Do., 28.11.2019 18:30–20:00 Uhr

nach oben
 

Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn

Telefon & Fax

Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG