Meditation und Phantasiereisen

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Sonntag, 10. November 2019 15:00–17:15 Uhr

Kursnummer T301012P22
Dozentin Nadine Becker
Datum Sonntag, 10.11.2019 15:00–17:15 Uhr
Gebühr 10,80 EUR
Ort

Meine, Bauhof (OG),
Zellbergstr. 23
38527 Meine

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Entspannung und Erholung kommen bei Ihnen oft zu kurz? Im Alltag gibt es immer wieder Situationen, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns zurückzuziehen.
Mit Meditationseinheiten können wir lernen, für kurze Momente in unsere innere Mitte zu kommen und Ruhe zu spüren.
In einer Phantasiereise können Sie bewusst loslassen und genießen! Ihren Ballast lassen Sie so einfach "links liegen".

Mitzubringende Materialien

Gymnastikmatte, Decke, dickes Kissen, Socken


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