Yoga Hatha Yoga Zertifizierter Präventionskurs

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Dienstag, 27. August 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer T301017N22
Dozentin Christina Misczyk
erster Termin Dienstag, 27.08.2019 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 26.11.2019 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 96,00 EUR
Ort

Stüde, Bürgerhaus,
Im Hägen 2
38524 Sassenburg

Kursort

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Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Sie kräftigen Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringende Materialien

Yogamatte, Decke, kleines Kissen, rutschfeste Socken, Meditationskissen (wenn vorhanden)

Christina Misczyk Dozentin

Yogalehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 27.08.2019 09:30–11:00 Uhr
2. Di., 03.09.2019 09:30–11:00 Uhr
3. Di., 10.09.2019 09:30–11:00 Uhr
4. Di., 24.09.2019 09:30–11:00 Uhr
5. Di., 01.10.2019 09:30–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 22.10.2019 09:30–11:00 Uhr
7. Di., 29.10.2019 09:30–11:00 Uhr
8. Di., 05.11.2019 09:30–11:00 Uhr
9. Di., 12.11.2019 09:30–11:00 Uhr
10. Di., 19.11.2019 09:30–11:00 Uhr
11. Di., 26.11.2019 09:30–11:00 Uhr

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