Yoga Hatha Yoga Zertifizierter Präventionskurs

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Mittwoch, 28. August 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer T301066G22
Dozentin Christina Misczyk
erster Termin Mittwoch, 28.08.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.11.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 96,00 EUR
Ort

Gifhorn, KVHS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Raum B 131

Kursort

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Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen

Christina Misczyk Dozentin

Yogalehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 28.08.2019 19:00–20:30 Uhr
2. Mi., 04.09.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Mi., 11.09.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Mi., 25.09.2019 19:00–20:30 Uhr
5. Mi., 02.10.2019 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 23.10.2019 19:00–20:30 Uhr
7. Mi., 30.10.2019 19:00–20:30 Uhr
8. Mi., 06.11.2019 19:00–20:30 Uhr
9. Mi., 13.11.2019 19:00–20:30 Uhr
10. Mi., 20.11.2019 19:00–20:30 Uhr
11. Mi., 27.11.2019 19:00–20:30 Uhr

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