Rückenfit

zurück



Die Anmeldephase für diesen Kurs ist bereits vorüber.

Dienstag, 10. September 2019 um 15:00 Uhr

Kursnummer T302114G22
Dozentin Isabelle Leopold
erster Termin Dienstag, 10.09.2019 15:00–16:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 10.12.2019 15:00–16:00 Uhr
Di., 10.09.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
12 x dienstags 1 ZStd.
Gebühr 64,80 EUR
Ort

Gifhorn, KVHS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Raum B 131

Gifhorn, KMS (Saal)
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

Kursort

Kurs weiterempfehlen


Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.

Hinweise:
Dieser Kurs ist nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringende Materialien

Sportbekleidung, Trinken, Handtuch

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Ort
1. Di., 10.09.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
2. Di., 17.09.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
3. Di., 24.09.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
4. Di., 01.10.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS

anstehende Termine

# Datum Ort
5. Di., 22.10.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KMS (Saal)
6. Di., 29.10.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
7. Di., 05.11.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
8. Di., 12.11.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
9. Di., 19.11.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
10. Di., 26.11.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
11. Di., 03.12.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS
12. Di., 10.12.2019 15:00–16:00 Uhr Gifhorn, KVHS

nach oben
 

Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn

Telefon & Fax

Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG