Yoga Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar

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Dienstag, 30. Juni 2020 um 11:00 Uhr

Kursnummer U301023G22
Dozentin Susanne Lison
erster Termin Dienstag, 30.06.2020 11:00–12:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 28.07.2020 11:00–12:30 Uhr
Gebühr 36,00 EUR
Ort

Gifhorn, KMS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

Kursort

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Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen

Susanne Lison Dozentin

Dozentin im Bereich Gesundheit

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 30.06.2020 11:00–12:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 07.07.2020 11:00–12:30 Uhr
3. Di., 14.07.2020 11:00–12:30 Uhr
4. Di., 21.07.2020 11:00–12:30 Uhr
5. Di., 28.07.2020 11:00–12:30 Uhr

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Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

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