Rückenfit - Rückenkräftigung Zertifizierter Präventionskurs

zurück



Der Kurs ist bereits beendet.

Mittwoch, 16. September 2020 um 11:45 Uhr

Kursnummer U302003B22
Dozentin Lianna Alisa Raschka
erster Termin Mittwoch, 16.09.2020 11:45–12:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 28.10.2020 11:45–12:45 Uhr
Mi., 16.09.2020, 11:45 - 12:45 Uhr
12 x mittwochs 1 ZStd.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Gebühr 32,40 EUR
Ort

Barwedel, Sporthalle,
Am Funkberg 5
38476 Barwedel

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Gezieltes und regelmäßiges Training der Wirbelsäule ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.

Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringende Materialien

Sportbekleidung, Matte, Handtuch, Getränk

Lianna Alisa Raschka Dozentin

Dozentin für Rückenschule

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.09.2020 11:45–12:45 Uhr
2. Mi., 23.09.2020 11:45–12:45 Uhr
3. Mi., 07.10.2020 11:45–12:45 Uhr
4. Mi., 14.10.2020 11:45–12:45 Uhr
5. Mi., 21.10.2020 11:45–12:45 Uhr
6. Mi., 28.10.2020 11:45–12:45 Uhr

nach oben
 

Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn

Telefon & Fax

Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG