Gesundes Herz

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Der Kurs ist bereits beendet.

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer U302051G66
Dozenten Wolfgang Vogt
Maike Kuschel
erster Termin Donnerstag, 09.01.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.03.2020 10:00–11:00 Uhr
donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr
ganzjährig
pro Vormittag 1 ZStd.
Gebühr 48,00 EUR
Ort

Gifhorn, KMS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

Kursort

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Sport macht Spaß, und es ist nie zu spät damit anzufangen! Das stellen wir in unseren Übungsgruppen immer wieder fest. Hier steht nicht die sportliche Leistung im Vordergrund. Es geht uns darum, dass Sie sich mehr zutrauen, ohne sich zu überlasten. Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und fördern Sie Ihre Beweglichkeit, den Muskelaufbau und Ihre Kondition. Es erwarten Sie:

(je 12 Vormittage)

• Muskelaufbautraining
• Koordination
• Kraft-Ausdauer-Training
• Ball-Sport

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 09.01.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Do., 16.01.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Do., 23.01.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Do., 30.01.2020 10:00–11:00 Uhr
5. Do., 06.02.2020 10:00–11:00 Uhr
6. Do., 13.02.2020 10:00–11:00 Uhr
7. Do., 20.02.2020 10:00–11:00 Uhr
8. Do., 27.02.2020 10:00–11:00 Uhr
9. Do., 05.03.2020 10:00–11:00 Uhr
10. Do., 12.03.2020 10:00–11:00 Uhr

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