Gesundes Herz

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Der Kurs ist bereits beendet.

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer U302053G66
Dozenten Wolfgang Vogt
Maike Kuschel
erster Termin Donnerstag, 09.01.2020 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.03.2020 17:30–19:00 Uhr
donnerstags, 17:30 - 19:00 Uhr
ganzjährig
pro Abend 2 UStd.
Gebühr 72,00 EUR
Ort

Gifhorn, Agil,
Heidland 15
38518 Gifhorn

Kursort

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Sport macht Spaß, und es ist nie zu spät damit anzufangen! Das stellen wir in unseren Übungsgruppen immer wieder fest. Hier steht nicht die sportliche Leistung im Vordergrund. Es geht uns darum, dass Sie sich mehr zutrauen, ohne sich zu überlasten. Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und fördern Sie Ihre Beweglichkeit, den Muskelaufbau und Ihre Kondition. Es erwarten Sie:

(je 12 Abende)

• Muskelaufbautraining
• Koordination
• Kraft-Ausdauer-Training
• Ball-Sport

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 09.01.2020 17:30–19:00 Uhr
2. Do., 16.01.2020 17:30–19:00 Uhr
3. Do., 23.01.2020 17:30–19:00 Uhr
4. Do., 30.01.2020 17:30–19:00 Uhr
5. Do., 06.02.2020 17:30–19:00 Uhr
6. Do., 13.02.2020 17:30–19:00 Uhr
7. Do., 20.02.2020 17:30–19:00 Uhr
8. Do., 27.02.2020 17:30–19:00 Uhr
9. Do., 05.03.2020 17:30–19:00 Uhr
10. Do., 12.03.2020 17:30–19:00 Uhr

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