Yoga Hatha-Yoga Für Fortgeschrittene und Einsteiger/innen mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs ist buchbar!

Montag, 08. Februar 2021 um 18:30 Uhr

Kursnummer	V301001S22
Dozentin	Claudia Koch
erster Termin	Montag, 08.02.2021 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin	Montag, 05.07.2021 18:30–20:00 Uhr
	Mo., 08.02.2021, 18:30 - 20:00 Uhr 17 x montags 2 UStd. Kein Unterricht am 10.05. und 17.05.2021
Gebühr	136,00 EUR
Ort	Schwülper, DRK Kindergarten Parkstr. 12 B 38179 Schwülper

Kursort

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Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Alle Kursangebote vorbehaltlich Änderungen bei Terminen, Uhrzeiten oder Räumen aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie!

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, Yogamatte, kleines Kissen und eine Decke

Claudia Koch Dozentin

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 08.02.2021	18:30–20:00 Uhr
2.	Mo., 15.02.2021	18:30–20:00 Uhr
3.	Mo., 22.02.2021	18:30–20:00 Uhr
4.	Mo., 01.03.2021	18:30–20:00 Uhr
5.	Mo., 08.03.2021	18:30–20:00 Uhr
6.	Mo., 15.03.2021	18:30–20:00 Uhr
7.	Mo., 22.03.2021	18:30–20:00 Uhr
8.	Mo., 12.04.2021	18:30–20:00 Uhr
9.	Mo., 19.04.2021	18:30–20:00 Uhr
10.	Mo., 26.04.2021	18:30–20:00 Uhr
11.	Mo., 03.05.2021	18:30–20:00 Uhr
12.	Mo., 31.05.2021	18:30–20:00 Uhr
13.	Mo., 07.06.2021	18:30–20:00 Uhr
14.	Mo., 14.06.2021	18:30–20:00 Uhr
15.	Mo., 21.06.2021	18:30–20:00 Uhr
16.	Mo., 28.06.2021	18:30–20:00 Uhr
17.	Mo., 05.07.2021	18:30–20:00 Uhr