Online-Kurs: Yoga Hatha-Yoga Zertifizerter Präentionskurs

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Mittwoch, 12. Mai 2021 um 17:15 Uhr

Kursnummer V301058G22
Dozentin Gisela Abraham
erster Termin Mittwoch, 12.05.2021 17:15–18:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 30.06.2021 17:15–18:45 Uhr
Gebühr 64,00 EUR
Ort

Gifhorn, KVHS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Raum B 02

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Kursort

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Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.


Sie benötigen lediglich einen Laptop, Tablet oder ein Handy (am besten mit integriertem Mikrofon und Kamera) und eine Matte.

Alle Kursangebote vorbehaltlich Änderungen bei Terminen, Uhrzeiten oder Räumen aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie!

Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Matte

Gisela Abraham Dozentin

Dozentin für Yoga

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Ort
1. Mi., 12.05.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS

anstehende Termine

# Datum Ort
2. Mi., 19.05.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS
3. Mi., 26.05.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS
4. Mi., 02.06.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS
5. Mi., 09.06.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS
6. Mi., 16.06.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS
7. Mi., 23.06.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS
8. Mi., 30.06.2021 17:15–18:45 Uhr Gifhorn, KVHS

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