Nacken, Schultern und Rückenyoga - Beginnerfreundlich
Mittwoch, 19. April 2023 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | X301006N |
| Dozentin |
Nina Oetter
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| erster Termin | Mittwoch, 19.04.2023 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 21.06.2023 19:15–20:15 Uhr |
| Mi., 19.04. - 21.04.2023, 19:15 -20:15 Uhr 9 x mittwochs 1 ZStd. Kein Unterricht am 03.05.2023. |
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| Gebühr | 54,90 EUR 4,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Westerbeck, IGS, Rotunde,
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Kursort
Lösen Sie festsitzende Verspannungen durch gezieltes Yoga. Genießen Sie die stärkende, entspannende & stressreduziernde Wirkung von Yoga. Sie lernen, mit einfachen Übungen selber die lästigen Verspannungsschmerzen in diesen Bereichen zu lindern. Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihres Rückens in Ihren Füßen beginnt? Freuen Sie sich auf diese wertvolle Zeit für Ihren Körper und Ihren Geist.
Mitzubringende Materialien
Matte, zwei Fleecedecken, zwei Kissen, dehnbare Kleidung, Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 19.04.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 26.04.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 10.05.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Mi., 17.05.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Mi., 24.05.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
| 6. | Mi., 31.05.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
| 7. | Mi., 07.06.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mi., 14.06.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
| 9. | Mi., 21.06.2023 | 19:15–20:15 Uhr |
