Yoga für den Rücken
Dienstag, 22. August 2023 um 19:35 Uhr
| Kursnummer | X301007S |
| Dozentin |
Irene Hoheisel
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| erster Termin | Dienstag, 22.08.2023 19:35–21:05 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 28.11.2023 19:35–21:05 Uhr |
| Gebühr | 92,00 EUR 110,40 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Walle, Dorfgemeinschaftshaus,
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Kursort
Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, beugen Haltungsschäden vor, entspannen und vertiefen unser Wohlbefinden.
Die Wirbelsäule als Vitalitätsachse des Menschen steht im Mittelpunkt unserer Übungen.
Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen führen zu innerer Ruhe und Gelassenheit; so können Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zurückfinden.
Mitzubringende Materialien
Decke, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), kleines Kissen, Wollsocken, Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 22.08.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 2. | Di., 29.08.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 3. | Di., 12.09.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 4. | Di., 19.09.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Di., 26.09.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 6. | Di., 10.10.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 7. | Di., 07.11.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 8. | Di., 14.11.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 9. | Di., 21.11.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
| 10. | Di., 28.11.2023 | 19:35–21:05 Uhr |
