Ambulante Herzgruppe
Dienstag, 10. Januar 2023 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | X302001E |
| Dozenten |
Ulrich Seibold
Josef Kraft Dr. Hartmut Schmidt |
| erster Termin | Dienstag, 10.01.2023 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 04.07.2023 17:00–18:30 Uhr |
| dienstags, 17.00 Uhr ganzjährig, pro Nachmittag 2 UStd. |
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| Gebühr | 174,80 EUR |
| Ort |
Wesendorf, Oberschule, kl. Turnhalle,
|
Kursort
Herzsport gilt als Rehabilitationssport, den die Krankenkassen bezuschussen.
Die ambulante Herzsportgruppe ist eine Gruppe von ehemaligen Patienten mit Herz-Kreislauferkrankungen, die sich unter Leitung eines entsprechend ausgebildeten Übungsleiters regelmäßig auf ärztliche Verordnung und unter ärztlicher Aufsicht trifft. Gemeinsam sollen durch Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und Gruppengespräche die Folgen der Herzkrankheit kompensiert und Sekundärprävention angestrebt werden.
Herzsport heißt, der individuellen Belastbarkeit angepasster Sport:
- Gymnastik, um beweglich zu bleiben
- Sportspiele - machen Spaß, fördern die Kondition und sind auch für Ungeübte kein Problem
- Entspannungsübungen - für mehr Gelassenheit im Alltag
- Zeit für Gespräche, Tipps und Erfahrungsaustausch
(je 26 Nachmittage)
Alle Kursangebote vorbehaltlich Änderungen bei Terminen, Uhrzeiten oder Räumen aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie!
Mitzubringende Materialien
Sportbekleidung, Handtuch, aktuellen Befundbericht
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 10.01.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 17.01.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 24.01.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 31.01.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 07.02.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 14.02.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 21.02.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 28.02.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 07.03.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 14.03.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 11. | Di., 21.03.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 12. | Di., 18.04.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 13. | Di., 25.04.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 14. | Di., 02.05.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 15. | Di., 09.05.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 16. | Di., 16.05.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 17. | Di., 23.05.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 18. | Di., 30.05.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 19. | Di., 06.06.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 20. | Di., 13.06.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 21. | Di., 20.06.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 22. | Di., 27.06.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
| 23. | Di., 04.07.2023 | 17:00–18:30 Uhr |
