Yoga Hatha-Yoga

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Mittwoch, 22. Mai 2019 um 16:00 Uhr

Kursnummer T301028G22
Dozentin Elisabeth Brauer
erster Termin Mittwoch, 22.05.2019 16:00–17:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 26.06.2019 16:00–17:00 Uhr
Mi., 22.5.19, 16.00 - 17.00 Uhr
6 x mittwochs 1 ZStd.
Gebühr 28,80 EUR
Ort

Gifhorn, KVHS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Raum B 131

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Im Alltag sitzen wir zuviel. Dies führt dazu, dass sich die Muskulatur verkürzt. Mit gezielten Yogahaltungen, bzw. Yogasequenzen und modernen Erkenntnissen der Rückenschule dehnen und stärken wir die gesamte Rückenmuskulatur. Die Wirbelsäule wird beweglicher und wir können Beschwerden besser vorbeugen. Eine kurze Schlussentspannung soll uns ein gutes Körpergefühl vermitteln und Kraft geben für die anstehenden beruflichen und privaten Anforderungen des Alltags.

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 22.05.2019 16:00–17:00 Uhr
2. Mi., 29.05.2019 16:00–17:00 Uhr
3. Mi., 05.06.2019 16:00–17:00 Uhr
4. Mi., 12.06.2019 16:00–17:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 19.06.2019 16:00–17:00 Uhr
6. Mi., 26.06.2019 16:00–17:00 Uhr

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Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
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