Qigong & Entspannung Für Frauen

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Freitag, 25. Oktober 2019 um 10:30 Uhr

Kursnummer T301093G22
Dozenten Ute Liebhold
Martina Fröschke
erster Termin Freitag, 25.10.2019 10:30–12:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 06.12.2019 10:30–12:00 Uhr
Gebühr 50,40 EUR
Ort

Gifhorn, KMS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

Kursort

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Wir bewegen uns im Stehen, Sitzen oder im Liegen. Die Aufmerksamkeit wird durch gezielte Bewegungen, An- und Entspannung der Muskulatur, den Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe sowie Atemübungen und Meditation auf den Körper gelenkt. So können Sie Ihren Kopf frei bekommen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, Turnschuhe, Decke, Kissen

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Fr., 25.10.2019 10:30–12:00 Uhr
2. Fr., 08.11.2019 10:30–12:00 Uhr
3. Fr., 15.11.2019 10:30–12:00 Uhr
4. Fr., 22.11.2019 10:30–12:00 Uhr
5. Fr., 29.11.2019 10:30–12:00 Uhr
6. Fr., 06.12.2019 10:30–12:00 Uhr

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