Aqua-Jogging

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Donnerstag, 20. Juni 2019 um 16:45 Uhr

Kursnummer T302015Y28
Dozentin Elisabeth Henrich
erster Termin Donnerstag, 20.06.2019 16:45–17:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 22.08.2019 16:45–17:30 Uhr
Gebühr 36,00 EUR
Ort

Wittingen, Ernst-Siemer-Bad (Freibad),
Spörkenstraße 50
29378 Wittingen

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Laufen im Wasser mit Auftriebsgürteln ist ein optimales Training, um sich fit und leistungsfähig zu halten. Die Muskulatur wird gekräftigt, gedehnt und gelockert. Da die Wirbelsäule und Gelenke durch den Wasserauftrieb entlastet werden, ist dies auch ein ideales Training für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Mitzubringende Materialien

Badebekleidung und Eintrittsgeld

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 20.06.2019 16:45–17:30 Uhr
2. Do., 27.06.2019 16:45–17:30 Uhr
3. Do., 04.07.2019 16:45–17:30 Uhr
4. Do., 11.07.2019 16:45–17:30 Uhr
5. Do., 18.07.2019 16:45–17:30 Uhr
6. Do., 25.07.2019 16:45–17:30 Uhr
7. Do., 01.08.2019 16:45–17:30 Uhr
8. Do., 08.08.2019 16:45–17:30 Uhr
9. Do., 15.08.2019 16:45–17:30 Uhr
10. Do., 22.08.2019 16:45–17:30 Uhr

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