Wirbelsäulengymnastik Für Ältere

zurück



Die Anmeldephase für diesen Kurs ist bereits vorüber.

Donnerstag, 12. September 2019 um 15:00 Uhr

Kursnummer T302017E28
Dozentin Rita Berndt
erster Termin Donnerstag, 12.09.2019 15:00–16:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 05.12.2019 15:00–16:00 Uhr
Do., 12.09.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
9 x donnerstags 1 ZStd.
Gebühr 28,80 EUR
Ort

Wahrenholz, Grundschule,
Schulstr. 24
29399 Wahrenholz

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.

Mitzubringende Materialien

leichte Sportkleidung, Schuhe mit heller Sohle, Handtuch

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.09.2019 15:00–16:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 19.09.2019 15:00–16:00 Uhr
3. Do., 26.09.2019 15:00–16:00 Uhr
4. Do., 24.10.2019 15:00–16:00 Uhr
5. Do., 07.11.2019 15:00–16:00 Uhr
6. Do., 14.11.2019 15:00–16:00 Uhr
7. Do., 21.11.2019 15:00–16:00 Uhr
8. Do., 28.11.2019 15:00–16:00 Uhr
9. Do., 05.12.2019 15:00–16:00 Uhr

nach oben
 

Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn

Telefon & Fax

Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG