Wirbelsäulengymnastik

zurück



Der Kurs ist bereits beendet.

Donnerstag, 05. September 2019 um 16:15 Uhr

Kursnummer T302070G22
Dozentin Doris Lehmann
erster Termin Donnerstag, 05.09.2019 16:15–17:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 05.12.2019 16:15–17:15 Uhr
Do., 05.09.2019, 16:15 - 17:15 Uhr
10 x donnerstags 1 ZStd.
Gebühr 48,00 EUR
Ort

Gifhorn, KVHS
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Raum B 131

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, dicke Socken

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.09.2019 16:15–17:15 Uhr
2. Do., 12.09.2019 16:15–17:15 Uhr
3. Do., 19.09.2019 16:15–17:15 Uhr
4. Do., 26.09.2019 16:15–17:15 Uhr
5. Do., 24.10.2019 16:15–17:15 Uhr
6. Do., 07.11.2019 16:15–17:15 Uhr
7. Do., 14.11.2019 16:15–17:15 Uhr
8. Do., 21.11.2019 16:15–17:15 Uhr
9. Do., 28.11.2019 16:15–17:15 Uhr
10. Do., 05.12.2019 16:15–17:15 Uhr

nach oben
 

Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn

Telefon & Fax

Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG