Aktiv mit Nordic-Walking / Stickwalking

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Montag, 26. August 2019 um 17:30 Uhr

Kursnummer T302079G22
Dozent Wolfgang Vogt
erster Termin Montag, 26.08.2019 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 21.10.2019 17:30–19:00 Uhr
Gebühr 50,40 EUR
Ort

Gifhorn, Treffpunkt Parkplatz am Kreishaus II,
Konrad-Adenauer-Straße
38518 Gifhorn

Kursort

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Als effektiver Ganzkörpersport aktiviert und trainiert Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Einsatz der Walking-Stöcke, um den Bewegungsapparat zu entlasten. So werden Herz und Kreislauf gestärkt und der Alltagsstress wird auf erholsame Weise abgebaut. Walking ist auch geeignet für Menschen mit Gelenkproblemen.

Mitzubringende Materialien

Sportbekleidung für draußen, Laufschuhe. Die Stöcke können gegen Gebühr ausgeliehen werden (Gebühr: 6,00 €)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 26.08.2019 17:30–19:00 Uhr
2. Mo., 02.09.2019 17:30–19:00 Uhr
3. Mo., 09.09.2019 17:30–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mo., 16.09.2019 17:30–19:00 Uhr
5. Mo., 23.09.2019 17:30–19:00 Uhr
6. Mo., 30.09.2019 17:30–19:00 Uhr
7. Mo., 21.10.2019 17:30–19:00 Uhr

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