Beckenboden - Das unbekannte Kraftzentrum

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Dienstag, 21. Januar 2020 um 17:15 Uhr

Kursnummer U302001G22
Dozentin Carola Zeidler
erster Termin Dienstag, 21.01.2020 17:15–18:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 24.03.2020 17:15–18:15 Uhr
Di., 21.01.2020, 17:15 -18:15 Uhr
9 x dienstags 1 ZStd.
Gebühr 43,20 EUR
Ort

Gifhorn, Heilpädagogischer Kindergarten,
Magdeburger Ring 43
38518 Gifhorn

Kursort

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Ein schonendes Workout mit Elementen aus dem Fitness-, Rücken-, Beckenboden-, Pilates- und Faszientraining. Wohlbefinden, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert, der Beckenboden gezielt trainiert und gekräftigt. Blockaden und Verspannungen werden gelöst. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt.

Mitzubringende Materialien

Sportbekleidung, warme Socken, Decke, Matte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 21.01.2020 17:15–18:15 Uhr
2. Di., 28.01.2020 17:15–18:15 Uhr
3. Di., 11.02.2020 17:15–18:15 Uhr
4. Di., 18.02.2020 17:15–18:15 Uhr
5. Di., 25.02.2020 17:15–18:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 03.03.2020 17:15–18:15 Uhr
7. Di., 10.03.2020 17:15–18:15 Uhr
8. Di., 17.03.2020 17:15–18:15 Uhr
9. Di., 24.03.2020 17:15–18:15 Uhr

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