smoveyTRAINING für Parkinson Erkrankte In Kooperation mit der Gifhorner Parkinson-Selbsthilfegruppe

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Montag, 14. September 2020 um 14:15 Uhr

Kursnummer U302080G22
Dozentin Juliane Gorter
erster Termin Montag, 14.09.2020 14:15–15:45 Uhr
letzter Termin Montag, 14.12.2020 14:15–15:45 Uhr
Gebühr 86,40 EUR
Ort

Gifhorn, KMS (CS-Saal)
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Sie sind an Morbus Parkinson erkrankt und sind auf der Suche nach einer sportlichen Aktivität, die viel Spaß macht? Wie wäre es mit mit smoven?
Die smoveys sind Ringe, in denen sich vier Stahlkugeln befinden, die durch das Schwingen Vibrationen entstehen lassen. Diese wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus und dringen tief in die Muskulatur, in die Faszien und ins Bindegewebe ein. Zudem wird das Herz-Kreislauf-System verbessert, die Fettverbrennung angekurbelt, die Kondition- und die Ausdauer gesteigert und es wirkt sich positiv auf die Beckenbodenmuskulatur aus.
Das Mitschwingen der Arme beim Gehen ist bei Parkinson Patienten oft einseitig vermindert. Dies führt zu einer Destabilisierung des gesamten Körpers und einer Störung in der Symmetrie der Bewegung und der Körperachse. Durch regelmäßiges Trainieren mit den smoveyRINGEN, wird das gleichmäßige Mitschwingen der Arme geübt und kann somit zur Stabilisierung beitragen.
Mit kurzen Entspannungsübungen und bewusstem Spüren wird das smoveyTRAINING aufgelockert.

Leihgebühr für smoveys: 2,00 € pro Kurstag

Mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Matte, Getränk, Leihgebühr für smoveys: 2,00 € pro Kurstag

Juliane Gorter Dozentin

Dozentin für Hatha-Yoga

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 14.09.2020 14:15–15:45 Uhr
2. Mo., 21.09.2020 14:15–15:45 Uhr
3. Mo., 28.09.2020 14:15–15:45 Uhr
4. Mo., 05.10.2020 14:15–15:45 Uhr
5. Mo., 26.10.2020 14:15–15:45 Uhr
6. Mo., 02.11.2020 14:15–15:45 Uhr
7. Mo., 09.11.2020 14:15–15:45 Uhr
8. Mo., 16.11.2020 14:15–15:45 Uhr
9. Mo., 23.11.2020 14:15–15:45 Uhr
10. Mo., 30.11.2020 14:15–15:45 Uhr
11. Mo., 07.12.2020 14:15–15:45 Uhr
12. Mo., 14.12.2020 14:15–15:45 Uhr

nach oben
 

Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn

Telefon & Fax

Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG