Easy Step-Aerobic für Einsteiger/innen
Dienstag, 14. Februar 2023 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | X302033W |
| Dozentin |
Gunda Grabengießer
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| erster Termin | Dienstag, 14.02.2023 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 23.05.2023 17:30–18:30 Uhr |
| Di.., 14.02.2023, 17:30 - 18:30 Uhr 12 x dienstags 1 ZStd. |
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| Gebühr | 73,20 EUR |
| Ort |
Hankensbüttel, Karl-Söhle-Schule,
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Kursort
In diesem Kursangebot erlernen Sie die Grundschritte des Step-Aerobic und trainieren die damit verbundenen einfachen Choreografien. Die mitreißende Musik unterstützt dabei und gibt den Takt vor – das bringt einfach Spaß!
Ganz nebenbei werden Kondition und Koordination verbessert und die Bein- und Gesäßmuskulatur gestärkt. Zum Abschluss gibt‘s immer einen Cool-down und Dehnübungen.
Mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 14.02.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 21.02.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 28.02.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 07.03.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 14.03.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 21.03.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Di., 18.04.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 25.04.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 02.05.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 09.05.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 11. | Di., 16.05.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
| 12. | Di., 23.05.2023 | 17:30–18:30 Uhr |
