Zeichnen nach Zentangle-Art

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Dienstag, 29. Oktober 2019 um 18:45 Uhr

Kursnummer T200007M44
Dozentin Melanie Scheinhardt-Scholz
erster Termin Dienstag, 29.10.2019 18:45–20:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 03.12.2019 18:45–20:15 Uhr
Gebühr 37,20 EUR
Ort

Meinersen, DLRG, Im Waldbad
Am Gajenberg 4
38536 Meinersen

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Zentangle® ist eine Form des meditativen Zeichnens und wurde in den USA von Rick Roberts und Maria Thomas entwickelt. Einfach erklärt, handelt es sich dabei um eine Entspannungstechnik für Erwachsene.
Durch das konzentrierte Zeichnen vorgegebener Muster auf weißem, quadratischem Papier kann es gelingen, den Alltag auszublenden, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und kreativ zu sein.
Schritt für Schritt arbeiten wir uns an die teilweise sehr komplexen Muster heran.
Zentangle kann die Konzentration und eigene Kreativität verbessern, entspannen und das Vertrauen in das eigene Können steigern. Es wird nicht radiert, nicht geplant und vermeintliche "Fehler" werden in etwas Schönes verwandelt. Durch diese Art des fehlerlosen Zeichnens, kann das Selbstbewusstsein gestärkt werden. Es kann sogar ein fast meditativer Zustand erreicht werden, ohne wirklich bewusst zu meditieren.

Mitzubringende Materialien

Papier 9 x 9 cm, Bleistift, Fineliner sw

Melanie Scheinhardt-Scholz Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 29.10.2019 18:45–20:15 Uhr
2. Di., 05.11.2019 18:45–20:15 Uhr
3. Di., 12.11.2019 18:45–20:15 Uhr
4. Di., 19.11.2019 18:45–20:15 Uhr
5. Di., 26.11.2019 18:45–20:15 Uhr
6. Di., 03.12.2019 18:45–20:15 Uhr

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