Gesunder Rücken - Bewegung und Entspannung
Dienstag, 29. August 2023 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | X302063W |
| Dozentin |
Petra Paeger
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| erster Termin | Dienstag, 29.08.2023 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 14.11.2023 18:00–19:00 Uhr |
| Dienstag 29.08.2023, 18:00 -19:00 Uhr 8 x dienstags |
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| Gebühr | 48,80 EUR |
| Ort |
Wittingen, KVHS
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Kursort
In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Übungsprogramm, dass die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert, die Haltung verbessert und zudem die Koordinationsfähigkeit und Entspannungswahrnehmung schult. Werden Sie aktiv, so haben Rückenschmerzen und Verspannungen kaum noch eine Chance!
Mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, Matte, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 29.08.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Di., 05.09.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Di., 12.09.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Di., 19.09.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Di., 26.09.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 6. | Di., 10.10.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 7. | Di., 07.11.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
| 8. | Di., 14.11.2023 | 18:00–19:00 Uhr |
