Gesunder Rücken - Bewegung und Entspannung
Dienstag, 21. November 2023 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | X302064W |
| Dozentin |
Petra Paeger
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| erster Termin | Dienstag, 21.11.2023 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 12.12.2023 09:00–10:00 Uhr |
| Dienstag 21.11.023, 9:00 -10:00 Uhr 4 x dienstags |
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| Gebühr | 24,40 EUR |
| Ort |
Wittingen, KVHS
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Kursort
In diesem Kurs erwartet Sie ein vielseitiges Übungsprogramm, dass die Rücken- und Schultermuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert, die Haltung verbessert und zudem die Koordinationsfähgkeit und Entspannungswahrnehmung schult. Werden Sie aktiv, so haben Rückenschmerzen und Verspannungen kaum noch eine Chance!
Mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, Matte, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 21.11.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Di., 28.11.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Di., 05.12.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Di., 12.12.2023 | 09:00–10:00 Uhr |
