Fit mit Bodyforming
Mittwoch, 01. November 2023 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | X302076W |
| Dozentin |
Britta Gade
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| erster Termin | Mittwoch, 01.11.2023 19:30–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 13.12.2023 19:30–20:15 Uhr |
| Mittwoch 01.11.2023, 19:30-20:15 Uhr 7 x mittwochs |
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| Gebühr | 32,20 EUR 46,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Wittingen, KVHS
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Kursort
In diesem Kurs wird mit Spaß und Musik der gesamte Körper trainiert. Die Übungen sind vielseitig und dienen vor allem der Kräftigung und Straffung der gesamten Muskulatur. Lernen Sie Übungen kennen, mit denen Sie Figur, Haltung, Koordination und Ausdauer verbessern und somit Ihr Wohlbefinden steigern können.
Zum Abschluss der Kursstunde werden wir uns mit leichtem Stretching und einer Faszien-Massage verwöhnen.
Mitzubringende Materialien
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte, Turnschuhe und ggf. ein Getränk mit
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 01.11.2023 | 19:30–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 08.11.2023 | 19:30–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 15.11.2023 | 19:30–20:15 Uhr |
| 4. | Mi., 22.11.2023 | 19:30–20:15 Uhr |
| 5. | Mi., 29.11.2023 | 19:30–20:15 Uhr |
| 6. | Mi., 06.12.2023 | 19:30–20:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Mi., 13.12.2023 | 19:30–20:15 Uhr |
