Ist Nordic-Walking was für mich?

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 10. Juli 2021 09:30–12:30 Uhr

Kursnummer V302013W
Dozentin Anett Siewert
Datum Samstag, 10.07.2021 09:30–12:30 Uhr

1 Tag, 4 UStd.

Gebühr 16,00 EUR
Ort Treffpunkt: Wittingen, Kreisvolkshochschule

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Hier können Sie das Gehen mit Stöcken ausprobieren. Der Unterschied zwischen den beiden Techniken wird verdeutlicht.
In Ergänzung zum bekannten Walking kommen hier unterstützend Stöcke zum Einsatz. Dadurch werden die Gelenke und Wirbelsäule deutlich entlastet. Die Beanspruchung der Brust-, Rücken- und oberen Armmuskeln ist stärker als beim normalen Walking. Geeignet ist diese Sportart für junge und ältere Teilnehmer, die etwas Neues ausprobieren möchten.

Kursangebot vorbehaltlich Änderungen bei Termin und Uhrzeit aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie!

Hinweise:

Mitzubringende Materialien

Sportbekleidung für draußen und Laufschuhe, ggf. eigene Nordic Walking-Stöcke. Am Kurstag können Walking-Stöcke bei der Dozentin ausgeliehen werden (Gebühr 3.00 €)

Anett Siewert Dozentin

hauptberuflich:

nach oben
 

Bildungszentrum des Landkreises Gifhorn Kreisvolkshochschule

Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn

Telefon & Fax

Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG