"Ich bin dann mal weg" Gesundheitswochenende für Frauen für Körper und Seele
ab 13. Oktober 2023 1 x 18:00 Uhr, 2 x 09:00 Uhr
| Kursnummer | X302003G |
| Dozentin |
Ute Liebhold
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| erster Termin | Freitag, 13.10.2023 18:00–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 15.10.2023 09:00–13:00 Uhr |
| Fr., 13.10.,18:00 - 21:00 Uhr, Sa., 14.10., 09:00 - 16:00 Uhr und So., 15.10.2023, 09:00 - 13:00 Uhr 3 Tage, insgesamt 16 UStd. |
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| Gebühr | 265,00 EUR |
| Ort |
Tagungsstätte Loccum,
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Kursort
Lernen Sie, Hektik, Stress und Reizüberflutung hinter sich zu lassen und bringen Sie Körper und Seele wieder in Balance.
Atemübungen, Anleitung zu einer Selbst-Bauchmassage, Qigong, Pilates, Gymnastik mit Musik sowie eine Einführung ins "Joggeln", achtsames Wandern durch die Natur, Phantasie- und Traumreisen sind Bestandteile des Wochenendes. Hier erhalten Sie zahlreiche Tipps und Anregungen für Ihre Mini-Auszeiten im Alltag.
Das Seminar umfasst 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Du/WC, Föhn, kostenlosem W-Lan und vegetarischer Vollpension. Die Küche ist Bio-zertifiziert und orientiert sich an der Vollwerternährung. Die Vollverpflegung umfasst ein Frühstück, ein dreigängiges Mittagessen, Nachmittagskaffee und Kuchen sowie ein Abendessen. Bei Wunsch nach veganer, laktose- und glutenfreier Kost informieren Sie uns bitte bei der Anmeldung. Eigene Anreise.
Anmeldeschluss: 15.08.2023
Weitere Anmeldungen sind ggf. auch nach Anmeldeschluss noch möglich. Melden Sie sich dazu gerne persönlich bei uns.
Bitte beachten Sie, dass bei diesen Veranstaltungen gesonderte Abmeldebedingungen gelten. Eine kostenfreie Abmeldung nach Anmeldeschluss ist aufgrund von Stornofristen nicht mehr möglich!
Hinweise:
Mitzubringende Materialien
Sportzeug und bequeme Kleidung für drinnen und draußen, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Decke und Walkingstöcke (falls vorhanden).
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 13.10.2023 | 18:00–21:00 Uhr |
| 2. | Sa., 14.10.2023 | 09:00–16:00 Uhr |
| 3. | So., 15.10.2023 | 09:00–13:00 Uhr |
