Gesundes Herz

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Mittwoch, 21. August 2019 um 15:30 Uhr

Kursnummer T302007S66
Dozent Wolfgang Vogt
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 15:30–16:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 04.12.2019 15:30–16:30 Uhr
mittwochs, 15:30 - 16:30 Uhr
ganzjährig,
pro Nachmittag 1 ZStd.
Gebühr 67,20 EUR
Ort

Schwülper, Okerhalle,
Hauptstr. 20
38179 Schwülper

Kursort

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Sport macht Spaß, und es ist nie zu spät damit anzufangen! Das stellen wir in unseren Übungsgruppen immer wieder fest. Hier steht nicht die sportliche Leistung im Vordergrund. Es geht uns darum, dass Sie sich mehr zutrauen, ohne sich zu überlasten. Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und fördern Sie Ihre Beweglichkeit, den Muskelaufbau und Ihre Kondition. Es erwarten Sie:

(je 14 Nachmittage)

• Muskelaufbautraining
• Koordination
• Kraft-Ausdauer-Training
• Ball-Sport

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 15:30–16:30 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 15:30–16:30 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 15:30–16:30 Uhr
4. Mi., 11.09.2019 15:30–16:30 Uhr
5. Mi., 18.09.2019 15:30–16:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 25.09.2019 15:30–16:30 Uhr
7. Mi., 02.10.2019 15:30–16:30 Uhr
8. Mi., 23.10.2019 15:30–16:30 Uhr
9. Mi., 30.10.2019 15:30–16:30 Uhr
10. Mi., 06.11.2019 15:30–16:30 Uhr
11. Mi., 13.11.2019 15:30–16:30 Uhr
12. Mi., 20.11.2019 15:30–16:30 Uhr
13. Mi., 27.11.2019 15:30–16:30 Uhr
14. Mi., 04.12.2019 15:30–16:30 Uhr

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