Rehabilitationssport Herzsport - Trainingsgruppe

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Dienstag, 20. August 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer T302015E66
Dozenten Ulrich Seibold
Josef Kraft
erster Termin Dienstag, 20.08.2019 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 17.12.2019 17:00–18:30 Uhr
dienstags, 17.00 Uhr
ganzjährig,
pro Nachmittag 2 UStd.
Gebühr 121,60 EUR
Ort Wesendorf, Oberschule, kl. Turnhalle Eingang: Alte Heerstr.

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Herzsport gilt als Rehabilitationssport, den die Krankenkassen bezuschussen.
Die ambulante Herzsportgruppe ist eine Gruppe von ehemaligen Patienten mit Herz-Kreislauferkrankungen, die sich unter Leitung eines entsprechend ausgebildeten Übungsleiters regelmäßig auf ärztliche Verordnung und unter ärztlicher Aufsicht trifft. Gemeinsam sollen durch Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und Gruppengespräche die Folgen der Herzkrankheit kompensiert und Sekundärprävention angestrebt werden.

Herzsport heißt, der individuellen Belastbarkeit angepasster Sport:
- Gymnastik, um beweglich zu bleiben
- Sportspiele - machen Spaß, fördern die Kondition und sind auch für Ungeübte kein Problem
- Entspannungsübungen - für mehr Gelassenheit im Alltag
- Zeit für Gespräche, Tipps und Erfahrungsaustausch

(je 15 Nachmittage)

Mitzubringende Materialien

Sportbekleidung, Handtuch, aktuellen Befundbericht

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 20.08.2019 17:00–18:30 Uhr
2. Di., 27.08.2019 17:00–18:30 Uhr
3. Di., 03.09.2019 17:00–18:30 Uhr
4. Di., 10.09.2019 17:00–18:30 Uhr
5. Di., 17.09.2019 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 24.09.2019 17:00–18:30 Uhr
7. Di., 01.10.2019 17:00–18:30 Uhr
8. Di., 22.10.2019 17:00–18:30 Uhr
9. Di., 29.10.2019 17:00–18:30 Uhr
10. Di., 05.11.2019 17:00–18:30 Uhr
11. Di., 12.11.2019 17:00–18:30 Uhr
12. Di., 19.11.2019 17:00–18:30 Uhr
13. Di., 26.11.2019 17:00–18:30 Uhr
14. Di., 03.12.2019 17:00–18:30 Uhr
15. Di., 10.12.2019 17:00–18:30 Uhr
16. Di., 17.12.2019 17:00–18:30 Uhr

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