Kanga-Training® - Fit mit Baby
Freitag, 24. Juni 2022 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | W301037W |
| Dozentin |
Sabrina Joswig
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| erster Termin | Freitag, 24.06.2022 09:30–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 15.07.2022 09:30–11:00 Uhr |
| Fr., 24.06.2022, 9.30 - 11:00 Uhr 4 x freitags 2 UStd. |
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| Gebühr | 36,80 EUR |
| Ort |
Wittingen, KVHS
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Kursort
Du möchtest nach Deiner Schwangerschaft wieder Sport machen, ohne Dein Baby abgeben zu müssen? Dann ist Kangatraining genau das Richtige für Dich. Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse junger Mütter und ihre Babys abgestimmt. Während die Teilnehmerin bei einem vollständigen Ganzkörpertraining wieder rundum fit wird, genießt das Baby die Kuscheleinheit und Nähe in der Tragehilfe.
Neben der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur, wird beim Kangatraining besonders darauf geachtet, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Abwechslungsreiche Musik sorgt für die richtige Stimmung während des Trainings. In dieser Stunde geht es darum, dass die Teilnehmerinnen weiterhin an ihrer Rückbildung arbeiten können und ihr Kind gleichzeitig auch zufrieden und dabei ist.
Mitzubringende Materialien
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Getränk, eine Decke für das Kind, Tragehilfe und ein Handtuch zum Unterlegen mit.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 24.06.2022 | 09:30–11:00 Uhr |
| 2. | Fr., 01.07.2022 | 09:30–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Fr., 08.07.2022 | 09:30–11:00 Uhr |
| 4. | Fr., 15.07.2022 | 09:30–11:00 Uhr |
