Work-Life-Balance
ab 23. September 2024 um 08:45 Uhr (5x)
| Kursnummer | Y301006X |
| Dozentin |
Charlin Kautz
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| erster Termin | Montag, 23.09.2024 08:45–12:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 27.09.2024 08:45–12:00 Uhr |
| Mo., 23.09. - Fr., 27.09.2024 jeweils 08:45 - 12:00 Uhr 5 Tage, insgesamt 20 UStd. |
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| Gebühr | 110,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
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Kursort
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Teilzeitbildungsurlaub
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Prävention von Burnout und der Optimierung des Selbstmanagements. Lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit effizienter nutzen, Stressoren erkennen und bewältigen sowie gesunde Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben setzen können. Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, um frühzeitig Anzeichen von Überlastung zu erkennen und präventiv dagegen anzugehen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken und für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben sorgen können.
Hinweise:
Mitzubringende Materialien
Schreibutensilien, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.09.2024 08:45–12:00 Uhr | Gifhorn, KVHS |
| 2. | Di., 24.09.2024 08:45–12:00 Uhr | Gifhorn, KVHS |
| 3. | Mi., 25.09.2024 08:45–12:00 Uhr | Gifhorn, KVHS |
| 4. | Do., 26.09.2024 08:45–12:00 Uhr | Gifhorn, KVHS |
| 5. | Fr., 27.09.2024 08:45–12:00 Uhr | Gifhorn, KVHS |
