Gesundheit„VHS macht gesünder“ - Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Gesundheitsbildung gehört zum öffentlichen Bildungsauftrag und Bildungsanspruch der Volkshochschulen. Sie umfasst ein großes Themenspektrum gesundheitsfördernder Angebote und Kurse, u.a.:

  • Wissen und Hilfen rund um die Gesundheit
  • Gesundheit am Arbeitsplatz und im Beruf
  • Entspannung nach westlichen und östlichen Methoden
  • Bewegung, Gymnastik und Tanz nach verschiedenen Methoden
  • Essen, Trinken und Ernährungsformen

Dabei wird Gesundheit von uns im ganzheitlichen Sinne, als Zusammenspiel von körperlichem, seelischem, geistigem, ökologischem und sozialem Wohlbefinden verstanden (entsprechend der Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO). In unseren Gesundheitskursen können Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken. Lernen Sie im Alltag gesundheitsbewusst zu handeln, Ihre Gesundheitsressourcen auszubauen und für sich gesundheitsfördernde Lebensweisen und -verhältnisse zu schaffen. Erfahren Sie, wie Sie mit Stress konstruktiv umgehen, Krisen erfolgreich überwinden, Ihren Körper positiv wahrnehmen, sich langfristig fit halten und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie stark für die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Logo VHS Qualitätsring Gesundheit
Die KVHS ist Mitglied im bundesweiten Qualitätsring Gesundheit, einem Zusammenschluss der Volkshochschulen zur Qualitätssicherung in der Gesundheitsbildung.

Was? Wann? Wo?
Orientalischer Tanz Für Frauen
Do., 30.08.2018 18:00 Uhr
Do., 30.08.2018 18:00 Uhr Wasbüttel
Herzwoche der deutschen Herzstiftung Gesunde Ernährung: 4-Gänge - Menü
Mi., 07.11.2018 09:00 Uhr
Mi., 07.11.2018 09:00 Uhr Gifhorn
Herzwoche der deutschen Herzstiftung Gesunde Ernährung: Brot backen
Mo., 26.11.2018 09:00 Uhr
Mo., 26.11.2018 09:00 Uhr Gifhorn
Klangschalen und ihre Wirkung Wenn der Klang die Seele streichelt
Sa., 29.09.2018 14:00 Uhr
Sa., 29.09.2018 14:00 Uhr Osloß
Work-Life-Balance
Mo., 08.10.2018 08:30 Uhr
Mo., 08.10.2018 08:30 Uhr Gifhorn
Hatha - Yoga
Di., 28.08.2018 19:00 Uhr
Di., 28.08.2018 19:00 Uhr Meine
Vital und ausgeglichen im Beruf Förderung des Gesundheitsbewusstseins
Mo., 26.11.2018 08:30 Uhr
Mo., 26.11.2018 08:30 Uhr Gifhorn
Reif für die Insel Stressmanagement im Beruf und Alltag
Mo., 08.10.2018 09:00 Uhr
Mo., 08.10.2018 09:00 Uhr Wangerooge
Hatha - Yoga
Di., 06.11.2018 19:00 Uhr
Di., 06.11.2018 19:00 Uhr Meine
Autogenes Training
Fr., 14.09.2018 17:30 Uhr
Fr., 14.09.2018 17:30 Uhr Wesendorf
Geführte Meditation Stimmen Sie sich entspannt auf's Wochenende ein!
Fr., 07.09.2018 16:00 Uhr
Fr., 07.09.2018 16:00 Uhr Wasbüttel
Taiji Qigong Harmonische Bewegungsformen
Mo., 13.08.2018 19:15 Uhr
Mo., 13.08.2018 19:15 Uhr Meine
Hatha-Yoga
Mo., 20.08.2018 18:30 Uhr
Mo., 20.08.2018 18:30 Uhr Schwülper
Autogenes Training für Kinder
Do., 18.10.2018 18:00 Uhr
Do., 18.10.2018 18:00 Uhr Hankensbüttel
Hatha-Yoga
Do., 06.09.2018 18:00 Uhr
Do., 06.09.2018 18:00 Uhr Wesendorf
Yoga Hatha Yoga
Di., 28.08.2018 09:30 Uhr
Di., 28.08.2018 09:30 Uhr Sassenburg
Taiji Qigong Harmonische Bewegungsformen
Mo., 15.10.2018 19:15 Uhr
Mo., 15.10.2018 19:15 Uhr Meine
Hatha-Yoga
Mi., 22.08.2018 09:30 Uhr
Mi., 22.08.2018 09:30 Uhr Schwülper
Autogenes Training
Do., 18.10.2018 19:00 Uhr
Do., 18.10.2018 19:00 Uhr Hankensbüttel
Hatha-Yoga
Di., 11.09.2018 19:00 Uhr
Di., 11.09.2018 19:00 Uhr Wesendorf
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