Mit Meditation zur inneren Ruhe und Gelassenheit
Dienstag, 28. Mai 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | Y301009G |
| Dozent |
Torsten Fischer
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| erster Termin | Dienstag, 28.05.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 11.06.2024 19:00–20:00 Uhr |
| Di., 28.05. - 11.06.2024, 19:00 - 20:00 Uhr 3 x dienstags 1 ZStd. |
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| Gebühr | 21,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
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Kursort
Entdecken Sie die Kraft der Meditation! In diesem Kurs werden Sie die Grundlagen der Meditation als auch die kraftvolle Technik der Fantasiereisen kennen lernen. Erleben Sie Momente der Stille, der inneren Ruhe, Gelassenheit und einer tiefen Entspannung. Sie werden behutsam in verschiedene Meditationstechniken eingeführt. Sie werden lernen, Ihren Atem zu beobachten, Ihre Gedanken zu beruhigen und den gegenwärtigen Moment vollkommen zu erfassen. Ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation haben oder ein Neuling auf diesem Gebiet sind, dieser Kurs ist für jeden geeignet, der nach innerer Balance und Harmonie strebt.
Mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Decke, Kissen, dicken Socken und Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
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| 1. | Di., 28.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 04.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 11.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
