Fit mit Bodyforming
Mittwoch, 03. April 2024 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | Y302010W |
| Dozentin |
Britta Gade
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| erster Termin | Mittwoch, 03.04.2024 19:30–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 12.06.2024 19:30–20:15 Uhr |
| Gebühr | 44,00 EUR |
| Ort |
Wittingen, KVHS
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Kursort
In diesem Kurs wird mit Spaß und Musik der gesamte Körper trainiert. Die Übungen sind vielseitig und dienen vor allem der Kräftigung und Straffung der gesamten Muskulatur. Lernen Sie Übungen kennen, mit denen Sie Figur, Haltung, Koordination und Ausdauer verbessern und somit Ihr Wohlbefinden steigern können.
Zum Abschluss der Kursstunde werden wir uns mit leichtem Stretching und einer Faszien-Massage verwöhnen.
Mitzubringende Materialien
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte, Turnschuhe und ggf. ein Getränk mit.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 03.04.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 17.04.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 24.04.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 08.05.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
| 5. | Mi., 15.05.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
| 6. | Mi., 29.05.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
| 7. | Mi., 05.06.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
| 8. | Mi., 12.06.2024 | 19:30–20:15 Uhr |
