Taiji Qigong Harmonische Bewegungsformen
Dienstag, 27. Januar 2026 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | A301001N |
| Dozentin |
Beatrix Polte
|
| erster Termin | Dienstag, 27.01.2026 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 17.03.2026 17:30–19:00 Uhr |
| Gebühr | 81,20 EUR |
| Ort | Westerbeck, Hauptstr. 110, IGS, Rotunde |
Taiji und Qigong sind meditativ und konzentriert ausgerichtete Bewegungen aus dem Fernen Osten. Die vielfältigen Bewegungs- und Entspannungsübungen verbessern die Harmonie von Körper, Geist und Seele, stärken die regenerativen Kräfte und mindern die Folgen von Bewegungsmangel und Stress. Spüren Sie, wie bei regelmäßiger Durchführung Ihr Körper deutlich kräftiger, beweglicher und widerstandsfähig wird.
Taiji und Qigong sind meditativ und konzentriert ausgerichtete Bewegungen aus dem Fernen Osten. Die vielfältigen Bewegungs- und Entspannungsübungen verbessern die Harmonie von Körper, Geist und Seele, stärken die regenerativen Kräfte und mindern die Folgen von Bewegungsmangel und Stress. Spüren Sie, wie bei regelmäßiger Durchführung Ihr Körper deutlich kräftiger, beweglicher und widerstandsfähig wird.
Mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe (keine Turnschuhe) oder rutschfeste Socken, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 27.01.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 2. | Di., 10.02.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 3. | Di., 17.02.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 4. | Di., 24.02.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 5. | Di., 03.03.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 6. | Di., 10.03.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
| 7. | Di., 17.03.2026 | 17:30–19:00 Uhr |
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