Yoga Hatha-Yoga Zertifizierter Präventionskurs
Dienstag, 09. September 2025 um 19:10 Uhr
| Kursnummer | Z301009E |
| Dozentin |
Gisela Abraham
|
| erster Termin | Dienstag, 09.09.2025 19:10–20:40 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.11.2025 19:10–20:40 Uhr |
| Gebühr | 114,00 EUR |
| Ort |
Wesendorf, Oberschule, Mobiler Klassenraum,
|
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Kursort anzeigen
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können.
Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können.
Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Kurstermine) von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst oder sogar komplett übernommen. Bitte wenden Sie sich vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse!
Mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte, Decke, lockere wärmende Kleidung, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 09.09.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 2. | Di., 16.09.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 3. | Di., 23.09.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 4. | Di., 30.09.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 5. | Di., 07.10.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 6. | Di., 28.10.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 7. | Di., 04.11.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 8. | Di., 11.11.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 9. | Di., 18.11.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
| 10. | Di., 25.11.2025 | 19:10–20:40 Uhr |
nach oben
Kreisvolkshochschule Gifhorn
Gemeinnützige Bildungs- und Kultur GmbH des Landkreises Gifhorn
Freiherr-vom-Stein-Straße 24
38518 Gifhorn
E-Mail & Internet
Telefon & Fax
Telefon 05371 9459-601
Fax 05371 9459-626
Kontakt & Anfahrt
