Yoga Hatha-Yoga Zertifizierter Präventionskurs
Dienstag, 02. September 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | Z301076G |
| Dozentin |
Ines Engel
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| erster Termin | Dienstag, 02.09.2025 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.11.2025 19:00–20:30 Uhr |
| Di., 02.09.2025, 19:00 - 20:30 Uhr 10 x dienstags kein Kurs am 28.10.2025. |
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| Gebühr | 114,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
|
Kursort
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Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Kurstermine) von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst oder sogar komplett übernommen. Bitte wenden Sie sich vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse!
Mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Kissen, Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung und Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 02.09.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 09.09.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 16.09.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 23.09.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 30.09.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 07.10.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 04.11.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 11.11.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Di., 18.11.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
| 10. | Di., 25.11.2025 | 19:00–20:30 Uhr |
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