Yoga, Pilates und Faszientraining
Donnerstag, 21. August 2025 um 11:15 Uhr
| Kursnummer | Z301083G |
| Dozentin |
Luica Braun
|
| erster Termin | Donnerstag, 21.08.2025 11:15–12:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.09.2025 11:15–12:15 Uhr |
| Do., 21.08.2025, 11:15 -12:15 Uhr 3 x donnerstags |
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| Gebühr | 21,90 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
|
Kursort
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Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilität zugleich. Sie lernen Übungen aus dem Pilates, Yoga und Faszientraining für eine starke Körpermitte kennen. Weg von einzelnen Muskelübungen - hin zur dynamischen, kreativen Ganzkörperbewegung mit Abwechslung und Spaß für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit!
Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilität zugleich. Sie lernen Übungen aus dem Pilates, Yoga und Faszientraining für eine starke Körpermitte kennen. Weg von einzelnen Muskelübungen - hin zur dynamischen, kreativen Ganzkörperbewegung mit Abwechslung und Spaß für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit!
Mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 21.08.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 2. | Do., 28.08.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
| 3. | Do., 04.09.2025 | 11:15–12:15 Uhr |
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