Raus aus dem Alltag durch entspanntes, meditatives Malen
Mittwoch, 29. Oktober 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | Z207002E |
| Dozentin |
Sigrid Bente
|
| erster Termin | Mittwoch, 29.10.2025 18:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 12.11.2025 18:00–20:15 Uhr |
| Mi., 29.10.2025, 18:00 - 20:15 Uhr 3 x mittwochs, 3 UStd. |
|
| Gebühr | 44,10 EUR |
| Ort |
Wahrenholz, Hof Bente,
|
Kursort
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Unser Alltag ist allzu oft geprägt von Unruhe, Hektik oder lästigen Pflichten. Dabei verlieren wir uns selbst und unsere Bedürfnisse schnell aus dem Blick. Deshalb ist es sinnvoll, sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen. Am leichtesten geht das außerhalb der eigenen vier Wände. Meine Erfahrungen haben mir gezeigt, dass Malen eine gute Möglichkeit ist, abzuschalten und sich zu versenken.
Ich biete ich Ihnen einen ruhigen Raum, genügend Zeit sowie vielfältige Materialien zum meditativen Malen & Gestalten.
Sie können -ohne künstlerische Ansprüche – nur den eigenen Impulsen folgend - Ihren Gedanken und Gefühlen farblichen Ausdruck verleihen. Das wird nach meiner kurzen impulsgebenden Einleitung vorwiegend schweigend geschehen, das soll die nötige Ruhe und Entspannung ermöglichen.
Sie können sich selbst und die Materialien in Ruhe ausprobieren, aber gerne auch eigene (Lieblings)Materialien mitbringen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Mittwoch: 29.10.25 ab 18:00
1. Modul: Mandalas nach Vorlage oder nach individueller Gestaltung!( Buntstifte, Filzstifte etc.)
Mittwoch:05.11.25 ab 18:00
2. Modul: Freies Malen nach vorherigem meditativen Themenimpuls: (Gouache, Ölkreiden oder nach Belieben).
Mittwoch:12.11.25 ab 18:00
3. Modul: Freies Malen in Anlehnung oder nach Inspiration durch Werke einer bekannten Künstlerin, die ich vorstellen werde (Gouache, Ölkreiden, Acryl oder nach Belieben).
Unser Alltag ist allzu oft geprägt von Unruhe, Hektik oder lästigen Pflichten. Dabei verlieren wir uns selbst und unsere Bedürfnisse schnell aus dem Blick. Deshalb ist es sinnvoll, sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen. Am leichtesten geht das außerhalb der eigenen vier Wände. Meine Erfahrungen haben mir gezeigt, dass Malen eine gute Möglichkeit ist, abzuschalten und sich zu versenken.
Ich biete ich Ihnen einen ruhigen Raum, genügend Zeit sowie vielfältige Materialien zum meditativen Malen & Gestalten.
Sie können -ohne künstlerische Ansprüche – nur den eigenen Impulsen folgend - Ihren Gedanken und Gefühlen farblichen Ausdruck verleihen. Das wird nach meiner kurzen impulsgebenden Einleitung vorwiegend schweigend geschehen, das soll die nötige Ruhe und Entspannung ermöglichen.
Sie können sich selbst und die Materialien in Ruhe ausprobieren, aber gerne auch eigene (Lieblings)Materialien mitbringen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Mittwoch: 29.10.25 ab 18:00
1. Modul: Mandalas nach Vorlage oder nach individueller Gestaltung!( Buntstifte, Filzstifte etc.)
Mittwoch:05.11.25 ab 18:00
2. Modul: Freies Malen nach vorherigem meditativen Themenimpuls: (Gouache, Ölkreiden oder nach Belieben).
Mittwoch:12.11.25 ab 18:00
3. Modul: Freies Malen in Anlehnung oder nach Inspiration durch Werke einer bekannten Künstlerin, die ich vorstellen werde (Gouache, Ölkreiden, Acryl oder nach Belieben).
+ Material
Mitzubringende Materialien
Evtl. vorhandenes Material kann mitgebracht werden
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 29.10.2025 | 18:00–20:15 Uhr |
| 2. | Mi., 05.11.2025 | 18:00–20:15 Uhr |
| 3. | Mi., 12.11.2025 | 18:00–20:15 Uhr |
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