Mit Yoga zu einem starken Rücken - geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Freitag, 05. September 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | Z301028W |
| Dozentin |
Anett Siewert
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| erster Termin | Freitag, 05.09.2025 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 05.12.2025 18:00–19:30 Uhr |
| Fr., 05.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr 9 x freitags 2 UStd. |
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| Gebühr | 99,00 EUR |
| Ort |
Wittingen, KVHS
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Kursort
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Tauchen Sie ein in die bunte Welt des Yoga und lernen Sie gemeinsam in der Gruppe einfache Yoga-Übungen für einen gesunden Rücken, mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden! Die aus Indien stammende Bewegungslehre und Lebensphilosophie führt zu innerer Ruhe, Stabilität und Wohlbefinden. Gleichzeitig schulen die Körperübungen des Yoga, die sog. Asanas, die Selbstwahrnehmung und fördern die körperliche und geistige Vitalität. Stärken Sie Ihre Muskulatur und Gelenke und genießen Sie die angenehmen Dehnungen.
Tauchen Sie ein in die bunte Welt des Yoga und lernen Sie gemeinsam in der Gruppe einfache Yoga-Übungen für einen gesunden Rücken, mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden! Die aus Indien stammende Bewegungslehre und Lebensphilosophie führt zu innerer Ruhe, Stabilität und Wohlbefinden. Gleichzeitig schulen die Körperübungen des Yoga, die sog. Asanas, die Selbstwahrnehmung und fördern die körperliche und geistige Vitalität. Stärken Sie Ihre Muskulatur und Gelenke und genießen Sie die angenehmen Dehnungen.
Mitzubringende Materialien
Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, ggf. Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 05.09.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Fr., 12.09.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Fr., 26.09.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Fr., 10.10.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Fr., 07.11.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Fr., 14.11.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Fr., 21.11.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Fr., 28.11.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Fr., 05.12.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
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