Easy Step-Aerobic
Dienstag, 02. September 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | Z302030W |
| Dozentin |
Gunda Grabengießer
|
| erster Termin | Dienstag, 02.09.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 11.11.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Di., 02.09.2025, 17:30 - 18:30 Uhr 9 x dienstags 1 ZStd. |
|
| Gebühr | 65,70 EUR |
| Ort |
Hankensbüttel, Karl-Söhle-Schule,
|
Kursort
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In diesem Kursangebot erlernen Sie die Grundschritte des Step-Aerobic und trainieren die damit verbundenen einfachen Choreografien. Die mitreißende Musik unterstützt dabei und gibt den Takt vor – das bringt einfach Spaß!
Ganz nebenbei werden Kondition und Koordination verbessert und die Bein- und Gesäßmuskulatur gestärkt. Zum Abschluss gibt‘s immer einen Cool-down und Dehnübungen.
In diesem Kursangebot erlernen Sie die Grundschritte des Step-Aerobic und trainieren die damit verbundenen einfachen Choreografien. Die mitreißende Musik unterstützt dabei und gibt den Takt vor – das bringt einfach Spaß!
Ganz nebenbei werden Kondition und Koordination verbessert und die Bein- und Gesäßmuskulatur gestärkt. Zum Abschluss gibt‘s immer einen Cool-down und Dehnübungen.
Mitzubringende Materialien
Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 02.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 09.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 16.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 23.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 30.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 07.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 28.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 04.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 11.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
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