Yoga Hatha-Yoga Zertifizerter Präventionskurs
Donnerstag, 18. September 2025 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | Z301088G |
| Dozentin |
Ute Teichgräber
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| erster Termin | Donnerstag, 18.09.2025 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.12.2025 17:00–18:30 Uhr |
| Do., 18.09.2025, 17:00 - 18:15 Uhr 10 x donnerstags je 75min. |
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| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
Gifhorn, KVHS
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Kursort
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Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.
Hinweise:
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert und wird bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Kurstermine) von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst oder sogar komplett übernommen. Bitte wenden Sie sich vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse!
Mitzubringende Materialien
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk
Ute Teichgräber Dozentin
Seit über 30 Jahren ist Gifhorn mein Zuhause. In meiner Freizeit zieht es mich nach draußen: Zum Wandern, Radfahren oder bei der Gartenarbeit. Auch kreatives...
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 18.09.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Do., 25.09.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Do., 02.10.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Do., 09.10.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Do., 30.10.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Do., 06.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Do., 13.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Do., 20.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Do., 27.11.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Do., 04.12.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
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