Selber kochen mit frischen Zutaten heißt gesünder leben und bringt einen höheren Genuss. In unseren Kochveranstaltungen probieren Sie neue und einheimische Rezepte aus, stellen sich auf jahreszeitliche Feste ein, begegnen fremden Kulturen und bereiten exotische Spezialitäten zu. Ob Kinder-, Feinschmecker- oder vegetarischer Kochkurs, in allen Kursen erhalten Sie Informationen über eine ausgewogene Ernährung. Unsere qualifizierten Dozenten/innen zeigen Ihnen Kochfertigkeiten und geben Ihnen viele Tipps aus der Küchenpraxis an die Hand. Zudem werden Zusammenhänge zwischen Ernährung und Umwelt unter Berücksichtigung der Lebensmittelqualität und des bewussten Konsums vermittelt. Nehmen Sie zudem viele Ideen mit nach Hause, wie Sie sich auch im stressigen Berufsalltag gesund ernähren können.
Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen folgendes mit:
Bitte beachten Sie, dass die Lebensmittelumlage am Veranstaltungsabend eingesammelt wird. Bei nicht fristgemäßer Abmeldung von einem Kochkurs wird diese in Rechnung gestellt.
    Sie haben eine Unverträglichkeit oder Diabetes und wissen nicht, ob der Kurs für Sie geeignet ist? Dann lassen Sie sich beraten!
In solchen Fällen können wir die Kurse von Frau Hauser empfehlen, die meist cholesterin-, ei-, laktose-, weizenfrei und vollwertig sind.
| Was? | Wann? | Wo? | |
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						Kraft tanken für den Alltag - Kommen Sie in Balance
																									
											
					
					 
						Sa., 24.01.2026
						
													10:00 Uhr
											
					 
				 | 
						
			
					
							Sa., 24.01.2026 10:00 Uhr | Wittingen | |
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						vhs.online: Lernen Sie von den Geheimnissen der Hundertjährigen - Vortrag
																									
											
					
					 
						Do., 22.01.2026
						
													19:00 Uhr
											
					 
				 | 
						
			
					
							Do., 22.01.2026 19:00 Uhr | ||
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						vhs.online: Soulfood? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht - Vortrag
												
											
					
					 
						Di., 03.02.2026
						
													19:00 Uhr
											
					 
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							Di., 03.02.2026 19:00 Uhr | ||
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						vhs.online: The Planetary Health Diet - gesunde und nachhaltige Ernährung
												
													Wichtige Infos aus ernährungsphysiologischer Sicht
											
					
					 
						Do., 05.02.2026
						
													19:30 Uhr
											
					 
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							Do., 05.02.2026 19:30 Uhr | ||
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						Das 1x1 der Ernährung
												
													Essen als Gesundheitsvorsorge
											
					
					 
						Mo., 16.03.2026
						
													08:30 Uhr
											
					 
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							Mo., 16.03.2026 08:30 Uhr | Gifhorn | |
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						Das 1x1 der Ernährung
												
													Essen als Gesundheitsvorsorge
											
					
					 
						Mo., 09.03.2026
						
													08:30 Uhr
											
					 
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							Mo., 09.03.2026 08:30 Uhr | Gifhorn | |
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						Das 1x1 der Ernährung
												
													Essen als Gesundheitsvorsorge
											
					
					 
						Mo., 19.10.2026
						
													08:30 Uhr
											
					 
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							Mo., 19.10.2026 08:30 Uhr | Gifhorn | |
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						Whisky Welt Weit
												
											
					
					 
						Fr., 30.01.2026
						
													18:00 Uhr
											
					 
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							Fr., 30.01.2026 18:00 Uhr | Gifhorn | |
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						Still smokin’ – Es ist nicht alles Torf was raucht
												
											
					
					 
						Fr., 27.02.2026
						
													18:00 Uhr
											
					 
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							Fr., 27.02.2026 18:00 Uhr | Gifhorn | |
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						Epigenetik: Länger gesund leben
												
													Die Wissenschaft hinter dem Wohlbefinden
											
					
					 
						Fr., 14.11.2025
						
													18:00 Uhr
											
					 
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							Fr., 14.11.2025 18:00 Uhr | Gifhorn | |
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						vhs.online: Gesund im Home Office - interaktiver Vortrag
												
											
					
					 
						Do., 06.11.2025
						
													19:00 Uhr
											
					 
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							Do., 06.11.2025 19:00 Uhr | ||
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						vhs.online: Gesunde Abgrenzung - So geht's! - Vortrag
												
											
					
					 
						Di., 09.12.2025
						
													19:00 Uhr
											
					 
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							Di., 09.12.2025 19:00 Uhr | ||
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						vhs.online: Ernährung in den Wechseljahren - Vortrag
												
													Ernährung in den Wechseljahren Traumfigur ade oder wie geht das mit dem Wohlfühlgewicht?
											
					
					 
						Mi., 19.11.2025
						
													19:00 Uhr
											
					 
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							Mi., 19.11.2025 19:00 Uhr | ||
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						vhs.online: Erste Hilfe aus der Natur - Vortrag
												
											
					
					 
						Mi., 12.11.2025
						
													19:00 Uhr
											
					 
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							Mi., 12.11.2025 19:00 Uhr | ||
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						Backen nach alter Bäckertradition
																									
											
					
					 
						Sa., 15.11.2025
						
													10:00 Uhr
											
					 
				 | 
						
			
					
							Sa., 15.11.2025 10:00 Uhr | Wesendorf | |
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						Backen nach alter Bäckertradition
																									
											
					
					 
						Sa., 29.11.2025
						
													10:00 Uhr
											
					 
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							Sa., 29.11.2025 10:00 Uhr | Wesendorf | |
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						Ayurvedisch kochen, würzen und genießen zur Stärkung des Immunsystems
																									
											
					
					 
						Fr., 07.11.2025
						
													18:00 Uhr
											
					 
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							Fr., 07.11.2025 18:00 Uhr | Wesendorf | |
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						Erkältungskräuter für kleine und große Schnupfnasen
																									
											
					
					 
						Mi., 05.11.2025
						
													17:15 Uhr
											
					 
				 | 
						
			
					
							Mi., 05.11.2025 17:15 Uhr | Meinersen | |
| 
				
					
												
						Räuchern - Rituale - Rauhnächte
																									
											
					
					 
						Sa., 15.11.2025
						
													09:30 Uhr
											
					 
				 | 
						
			
					
							Sa., 15.11.2025 09:30 Uhr | Meinersen | |
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						Räuchern - Rituale - Rauhnächte
																									
											
					
					 
						Sa., 22.11.2025
						
													09:30 Uhr
											
					 
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							Sa., 22.11.2025 09:30 Uhr | Meinersen | 
Wittingen
Sa., 24.01.2026 10:00 UhrDo., 22.01.2026 19:00 Uhr
Di., 03.02.2026 19:00 Uhr
Do., 05.02.2026 19:30 Uhr
Gifhorn
Mo., 16.03.2026 08:30 UhrGifhorn
Mo., 09.03.2026 08:30 UhrGifhorn
Mo., 19.10.2026 08:30 UhrGifhorn
Fr., 30.01.2026 18:00 UhrGifhorn
Fr., 27.02.2026 18:00 UhrGifhorn
Fr., 14.11.2025 18:00 UhrDo., 06.11.2025 19:00 Uhr
Di., 09.12.2025 19:00 Uhr
Mi., 19.11.2025 19:00 Uhr
Mi., 12.11.2025 19:00 Uhr
Wesendorf
Sa., 15.11.2025 10:00 UhrWesendorf
Sa., 29.11.2025 10:00 UhrWesendorf
Fr., 07.11.2025 18:00 UhrMeinersen
Mi., 05.11.2025 17:15 UhrMeinersen
Sa., 15.11.2025 09:30 UhrMeinersen
Sa., 22.11.2025 09:30 Uhr
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    Kreisvolkshochschule Gifhorn
Gemeinnützige Bildungs- und Kultur GmbH des Landkreises Gifhorn 
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
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